KELOLAH STRES ANDA

STERS DAPAT BERDAMPAK BURUK PADA KINERJA KITA, HUBUNGAN SOSIAL DAN KELUARG, BAHKAN JUGAMENIMBULKAN PENYAKIT FISIK, MENGELOLAHNYA SECARA TEPAT DAPAT MENIMALKAN DAMPAK2 BURUKNYA, COBA AJA JALANI KIAT2 BERIKUT INI.

  1. HADAPI KENYATAAN
  2. KENALI PENYEBAB STRES
  3. DEKATKAN HUBUNGAN DENGN ALLAH
  4. LAKUKAN RELAKSI
  5. CURAHKAN PERASAAN
  6. TULISKAN SEMUA UNEG2
  7. BERNYANYILAH
  8. GANTISUASANA
  9. BERPIKIRLAH POSITIF
  10. LAKUKAN SEGERA JANGAN NGULUR WAKTU LAGI

Facebook Comments

Published by dloen

Aku Fadlun, Anak pertama dari 4 bersaudara, kelahiran Indramayu, 19 Juni 1992. punya cita- cita dan mimpi menjadi orang hebat. menempuh pendidikan kuliyah di UIN Walisongo Semarang, besar harapan bisa mengubah perekonomian keluarganya di masa depan.